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👉 Comienzo con las clases online de Gimnasia Consciente después de la buena acogida con l@s alumn@s de la semana pasada.
Las clases consistirán en realizar ejercicios de Consciencia Corporal, estiramientos de cadenas musculares, movimiento de las articulaciones y automasajes con materiales que podamos tener en casa.
🖥️ Con el programa ZOOM será muy fácil hacer la clase, es un encuentro grupal donde podemos vernos y preguntar posibles dudas en la misma.
❗️NO ES UNA GRABACIÓN❗️
La idea es mejorar tu postura corporal, la calidad del movimiento y darte un rato para la escucha del cuerpo y sus sensaciones, todo ello de manera respetuosa escuchando tu ritmo y sintiendo tus límites.
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Horarios:
- Martes de 19 a 20:15
- Miércoles de 9:30 a 10:45
- Jueves de 17 a 18:15
Debido a la situación que estamos padeciendo, quiero aportar mi grano de arena y realizar clases a un precio bajo para que las personas puedan apuntarse, relajarse, conectar con su cuerpo y abrir los músculos y articulaciones que están bloqueadas.
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Precios:
- 1 sesión puntual: 6€
- 1 sesión a la semana: 20€
📩 Si estás interesad@ puedes enviarme un privado, un whatsapp al 669163166 o bien también puedes ir directamente al botón “Contactar”