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👉 Comienzo con las clases online de Gimnasia Consciente después de la buena acogida con l@s alumn@s de la semana pasada.⁣

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Las clases consistirán en realizar ejercicios de Consciencia Corporal, estiramientos de cadenas musculares, movimiento de las articulaciones y automasajes con materiales que podamos tener en casa.⁣

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🖥️ Con el programa ZOOM será muy fácil hacer la clase, es un encuentro grupal donde podemos vernos y preguntar posibles dudas en la misma.⁣

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❗️NO ES UNA GRABACIÓN❗️⁣ ⁣

La idea es mejorar tu postura corporal, la calidad del movimiento y darte un rato para la escucha del cuerpo y sus sensaciones, todo ello de manera respetuosa escuchando tu ritmo y sintiendo tus límites.⁣

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Horarios:⁣

- Martes de 19 a 20:15⁣

- Miércoles de 9:30 a 10:45⁣

- Jueves de 17 a 18:15⁣

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Debido a la situación que estamos padeciendo, quiero aportar mi grano de arena y realizar clases a un precio bajo para que las personas puedan apuntarse, relajarse, conectar con su cuerpo y abrir los músculos y articulaciones que están bloqueadas.⁣

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Precios:⁣

- 1 sesión puntual: 6€⁣

- 1 sesión a la semana: 20€⁣

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📩 Si estás interesad@ puedes enviarme un privado, un whatsapp al 669163166 o bien también puedes ir directamente al botón “Contactar”⁣