Beneficios de trabajar las emociones a través del cuerpo

Actualizado: 26 de abr de 2020

ūüďĆ En realidad, la pregunta deber√≠a ser ¬Ņc√≥mo es posible no trabajar las emociones a trav√©s del cuerpo? Como parte de un todo, entendido como cuerpo, mente y emoci√≥n, no somos indivisibles. Todo lo que en la emoci√≥n ocurre y repercute en el cuerpo, y viceversa. ‚Ā£

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Tambi√©n est√° nuestra parte biomec√°nica, que por el mal uso se desgasta y produce diferentes patolog√≠as con dolores corporales que son exclusivas del trato al cuerpo pero eso tambi√©n tiene una repercusi√≥n sobre la emoci√≥n, o ¬Ņacaso cuando hay dolor no estamos m√°s bajos? O de la misma manera cuando hemos realizado un trabajo corporal satisfactorio ¬Ņno ha creado un gozo en nuestra emoci√≥n con picos de felicidad y bienestar?‚Ā£

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En esta terapia, el trabajo psicocorporal es una cuesti√≥n natural de escucha de los diferentes canales que tenemos para poder abordar la problem√°tica que nos resta bienestar, autoestima, seguridad, etc. y abrir el cuerpo para llegar a aquello que durante a√Īos ha estado bloqueado y que ha estado guardado en forma de tensi√≥n de las cadenas musculares, siendo una herramienta de un gran valor.‚Ā£

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En las sesiones me he encontrado que tocando, estirando o masajeando un punto se ha abierto alguna puerta no conocida que abre la terapia y esclarece algo que no era posible ser expresado o no se sab√≠a que se ten√≠a.¬†‚Ā£

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Tan importante es el cuerpo,¬† como lo es poder expresarlo con palabras y descargas energ√©ticas.¬†‚Ā£

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Sentirte en un lugar seguro, libre y de confianza da la posibilidad al cuerpo a no estar bloqueado y expresar sencillamente sus sensaciones, miedos, rabias, angustias, inseguridades...‚Ā£

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